Una dieta su misura per te
Le chiavi principali per eseguire una dieta sana e di successo sono:
– ENERGIA: abbina la tua dieta all’esercizio fisico
– FIDUCIA: credi in te stesso che riuscirai
– OTTIMISMO: la dieta è positiva perchè è un miglioramento, non una punizione
– VOLONTA’: il successo di ogni dieta è la motivazione
– COSTANZA: i risultati migliori arrivano con la tenacia
Oggi, la Nutrizionista Carmela Esposito, oltre che in studio, è a tua disposizione anche tramite un programma ONLINE (A DISTANZA) attraverso il quale potrai seguire un piano alimentare personalizzato, adatto per riequilibrare l’organismo, riattivare il metabolismo e aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi senza stravolgere le tue abitudini alimentari.
Saranno utilizzate tecniche di psicologia del cambiamento, al fine di aiutare ad eliminare le vecchie abitudini e ad aprirsi a un nuovo rapporto con il cibo superando le riserve, le resistenze e le dipendenze.
PIANO ALIMENTARE
ONLINE (A DISTANZA)
Il programma alimentare ONLINE prevede:
1) YANGO HEALTH TEST; (Yango Health Test è un test online all’avanguardia che permette di individuare quale area del proprio metabolismo necessita di maggiore attenzione. Si tratta di un test molto utile perché grazie alle informazioni ottenute si può capire come migliorare il proprio stato di benessere, tenendo lontane le malattie.)
2) TEST DEI TIPI ALIMENTARI;
3) TEST D’INTOLLERANZA ALIMENTARE IN BASE AL PROPRIO GRUPPO SANGUIGNO;
4) PIANO ALIMENTARE IN 28 GG. PERSONALIZZATO E NON PESATO;
5) EVENTUALE INTEGRAZIONE METABOLOMICA;
6) CONTROLLI PESO QUINDICINALI GRATUITI,VIA ZOOM O WHATSAPP;
7) SUPPORTO MOTIVAZIONALE COSTANTE.
Se vuoi ricevere il tuo piano alimentare personalizzato ONLINE
PIANO ALIMENTARE IN STUDIO
Se vuoi prenotare un appuntamento IN STUDIO
Il programma alimentare IN STUDIO prevede:
1) BIOSCANNER TEST (è un metodo di analisi empirico della composizione corporea generale. E’uno strumento che permette di misurare la propria composizione corporea da un punto di vista quantitativo e qualitativo, ovvero massa grassa, massa intra-cellulare corporea, massa extracellulare).
2) TEST D’INTOLLERANZA ALIMENTARE IN BASE AL PROPRIO GRUPPO SANGUIGNO;
3) PIANO ALIMENTARE IN 28 GG. PERSONALIZZATO e NON PESATO;
4) EVENTUALE INTEGRAZIONE METABOLOMICA;
5) CONTROLLI PESO QUINDICINALI GRATUITI;
6) SUPPORTO MOTIVAZIONALE COSTANTE.
Con il PROGRAMMA SALUTE IN LINEA non ti sentirai mai a “dieta”, ma solo consapevole della trasformazione che avviene nel tuo corpo e nella tua mente man mano che ti avvicini al tuo obiettivo di dimagrimento!